Familia 10 Minutos
- taniabellofono
- 13 may 2024
- 2 Min. de lectura
En la agitada rutina de nuestros tiempos, la frase"el tiempo es dinero" tiene cada vez más sentido y en la vida familiar, diez minutos pueden ser un tiempo ganado con esfuerzo, pero puede revertir en relaciones más estrechas y una estimulación más adecuada del desarrollo infantil.
A menudo abordo este tema en las orientaciones a las familias de mis pacientes y también en mis actividades personales, tratando de agregar calidad a estos preciosos minutos que se extraen todos los días.
El tema también ha sido abordado en una serie de libros de Spencer Johnson, entre los que destaco The Minute Mother, cuya lectura recomiendo.
A partir de la idea del autor estadounidense, se vuelve interesante adaptarse a nuestra realidad, creando nuestras propias formas de vivir en familia, trabajando en objetivos comunes y planificando actividades, compartiendo información, opiniones y sentimientos.
Adquirir nuevos hábitos puede llevar tiempo, diez minutos puede ser difícil de lograr al principio, pero con persistencia y movilización de todos, es posible disfrutar de estos momentos con calidad que puede crear o incluso restablecer un canal de comunicación perdido en medio de tantas actividades de todos los miembros de la familia.
Apagar el teléfono celular, la computadora y la televisión puede parecer imposible, especialmente para los jóvenes, tal vez incluso porque no se les presentan otras opciones. Incluso para nosotros, los padres, privarlos de esta tecnología para dar cabida a las conversaciones diarias suena extraño, ya que puede surgir un silencio incómodo, después de todo fueron muchos minutos, que se convirtieron en muchas horas y días sin comunicación. Pero quién sabe, tal vez identificar este silencio no sea el primer paso para conocer realmente a personas que están tan cerca físicamente y que a menudo están tan distantes de nosotros. También vale la pena reflexionar sobre la sensación que muchas veces tenemos que mantenerlos a salvo utilizando recursos tecnológicos, para saber dónde están. ¿Lo sabemos realmente? ¿No es más seguro establecer y mantener el hábito de hablar y estar uno al lado del otro, durante diez minutos, todos los días? Haz los cálculos de las horas que pasamos frente al televisor, la computadora, el tráfico, reflexiona y respóndete a ti mismo: ¿Tienes diez minutos para invertir en tu familia?
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